Ayçiçeği Bisiklet Vadisi’nde Sağlıklı Yaşam Etkinlikleri Devam Ediyor
Sakarya Büyükşehir Belediyesi, Ayçiçeği Bisiklet Vadisi’nde kadınlara yönelik düzenlediği sağlıklı yaşam etkinlikleriyle farkındalık oluşturmayı sürdürüyor. Program kapsamında katılımcılar sabah saatlerinde yürüyüş, bisiklet, pilates ve step aerobik gibi çeşitli spor aktivitelerine katılıyor. Etkinlikler, alanında uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleştiriliyor.
Bilinçli Beslenme ve Bireysel Değerlendirmeler
Programda ayrıca diyetisyen desteği sağlanıyor. Katılımcılara doğru beslenme yöntemleri hakkında bilgi verilirken, vücut kitle indeksi ölçümleriyle kişiye özel değerlendirmeler sunuluyor. Böylece kadınlar hem sağlıklı yaşam bilinci kazanıyor hem de fiziksel aktivitelerle güne zinde başlıyor.
Katılımcılardan Etkinliğe Tam Not
“Kadınlar evden çıkmalı”
Etkinliğe katılan Buket Yılmaz, “Kadınların artık evden çıkması ve sporu hayatlarına dahil etmesi önemli. Çok güzel bir etkinlik oldu, emeği geçen herkese teşekkür ederim” dedi.
“Sosyalleşme ve Topluluk Desteği”
Katılımcılardan Sinem Sarhoş ise, “Burada pilates yapıyor, yürüyüşe çıkıyor, bisiklete biniyor ve voleybol oynuyoruz. Ev hanımları olarak evden çıkıp sosyalleşme fırsatı bulduk. Bu etkinlikler sayesinde bir topluluk oluştu. Sakarya Büyükşehir Belediyesi’ne teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı.
“Spor Herkes İçin Gerekli”
Gülay Karademir ise, “Emekliyim ve belediyenin tüm kurslarına katılmaya çalışıyorum. Bu programdan çok memnunum. Hepimizin spora ihtiyacı var” şeklinde konuştu.
Fotoğraf Galerisi
