Bahar mevsimini kolay geçirmek için öneriler Haberleri

Berna Ertuğ’dan bahar mevsimini kolay geçirmek için öneriler

Bahar mevsiminin gelmesiyle beraber birçok kişide halsizlik, eklem ağrıları ve sürekli uyku isteği gibi şikayetler ortaya çıkıyor. Bahar yorgunluğu olarak adlandırılan bu durum insan metabolizmasında gerçekleşen bazı değişimlerden kaynaklanıyor. Bahar ayları bazı kişiler için daha çok spor yapma, hayatı düzene sokma, sağlıklı beslenme gibi...
- REKLAM -
- REKLAM -

Son Haberler

Sakarya’da Çocuklara Yönelik Çevrimdışı Yaşam Eğitimi Projesi Sürüyor

Sakarya Büyükşehir Belediyesi, ‘Bu Şehir Hepimizin’ sloganıyla başlattığı sosyal farkındalık hareketi kapsamında çocukları dijital ekranlardan uzaklaştırıp sosyal bağlarını güçlendirecek çalışmalarına aralıksız devam ediyor. Okullarda yüz yüze iletişim odaklı eğitimler Halkla İlişkiler Şube Müdürlüğü tarafından organize edilen etkinlikler kapsamında şehrin dört bir yanında ilk ve ortaokullar...